中医养生

从中医角度看，失眠其实是一种气血不畅所致的症状，既有肝气郁结的因素，也有肝肾不足的原因。对中老年人而...

对于许多人来说，睡眠不足或失眠是一个常见问题。如果您发现自己夜不能寐或早醒，那么您可能正在经历失眠。...

失眠，是指入睡困难、中途易醒或早醒、睡眠质量差，导致白天疲劳、精神不振、头昏脑胀和记忆力下降等一系列...

失眠是指人们在应该睡觉的时候无法入睡，或者睡眠质量不佳而导致疲劳、倦怠等不适。偏向于现代医学的诊疗方...

失眠不仅是一种症状，更是一种常见的心理问题，不仅会影响日常工作、学习和生活，还可能会引起心理问题和身...

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入眠、易醒或睡眠质量不佳等。对于这种问题，许多人喜欢使用药物干预...

失眠不仅仅是一种现代文明病，它已成为全球范围内大众及医学界广泛关注的研究热点之一。尤其是在亚洲，中医...

失眠是现代人的普遍困扰，它不仅会影响人的生活、工作效率，也会威胁到人的健康。在西医看来，失眠是一种神...

失眠是很多人夜晚的噩梦，它不仅会影响我们的精神状态，还会使身体健康受损。那么在失眠时，我们应该怎么办...

失眠是普遍的睡眠障碍问题，长期影响睡眠品质、工作效率和生活质量，解决办法并不简单。中医辨证治疗可以在...

失眠是一种常见困扰，不仅影响睡眠质量，还可能引发精神压力、身体疲劳等问题。虽然每个人的失眠原因多种多...

现代社会快节奏的生活方式和高压工作环境使越来越多的中年人陷入失眠的困境中。失眠会严重影响人的身心健康...

失眠是许多人的烦恼，尤其是在快节奏的生活中。长时间失眠会让人精神疲惫，身体逐渐失调。而中医给予了许多...

失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人在睡眠时都会遇到。在医学上，失眠分为两种：入睡困难和早醒。中医治疗失...

失眠是现代人常见的睡眠障碍，不少人因此影响了正常的生活工作，许多人尝试过各种方法都无济于事。今天，小...

失眠，对于现代人来说，是一种常见的困扰。每当夜幕降临，床上躺上一会儿却总是难以入睡，这不仅影响了睡眠...

失眠是一种常见症状，它不仅影响着我们的睡眠质量，而且也影响着我们的身体健康和工作效率。如何有效地治愈...

失眠作为一种常见的睡眠障碍，影响到了很多人的生活质量。中医认为，失眠的病因机制比较复杂，可以从情志、...

失眠是一种常见的症状，特别是在压力大、生活节奏快的当今社会。很多人喜欢选择中药来治疗失眠，但是女性在...

失眠症是什么？在中医学中，失眠被称为妄想烦躁，它属于睡眠障碍的一种。随着现代人的生活节奏加快，越来越...