肾虚是中医常见的概念，常因生活方式或疾病引起。中医认为肾为先天之本，调理肾虚需因人而异，通常通过中药治疗和生活调整综合进行。治疗期因病情轻重而异，一般数月至一年不等。需注意个体差异，长期坚持为关键。
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