小儿脾肾虚弱是指小儿体内脾脏和肾脏功能不健全，常表现为消化不良、体弱多病、生长发育迟缓等症状。中医认为脾主运化水谷精微，肾主藏精纳气，两者共同调节生长发育和抵抗力。因此，调理小儿脾肾虚弱需从以下几个方面入手：
1. 调整饮食习惯：建议给予易消化、营养丰富的食物，如稀饭、小米粥、瘦肉等，避免生冷油腻食物和过多甜食。
2. 定期作息：保证充足睡眠，培养良好的作息习惯，有助于调节脾肾功能。
3. 适当运动：进行适量的户外活动和体育锻炼，有助于促进气血运行，增强体质。
4. 中药调理：可依据具体情况选用中药调理，如党参、黄芪、枸杞子等，以增强脾肾之气。
5. 情志调摄：保持心情舒畅，避免过度焦虑或情绪波动，对于脾肾功能的恢复很有帮助。
6. 避免过度用药：小儿抵抗力较弱，避免滥用抗生素和长期使用激素类药物，以免损伤脾肾。
综上所述，小儿脾肾虚弱的调理需要综合运用饮食调理、作息规律、适当运动、中药调理等方法，有效提升免疫力和身体素质，促进健康成长。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业中医调理和治疗。
