中医艾灸，是一种传统的中医疗法。艾灸是用艾叶燃烧产生的热气，对人体的穴位进行温热刺激，促进人体的气血运行，改善身体状况的方法。艾灸具有温通经脉、散寒祛湿、强壮体魄、增强免疫力等特点，深受广大中医爱好者的欢迎。
首先，艾灸可以温通经脉。中医认为，人体的经脉深藏内部，若经脉不顺利，就会导致身体各种不适。而艾灸可以通过将焦灼燃烧的热气渗入经脉，疏通经络，缓解气滞血瘀、肌肉酸痛等症状，获得舒适的感觉。
其次，艾灸有散寒祛湿的功效。中医认为，人体有寒热之分，如果受了寒，则会引起身体不适。而艾灸可以使身体受到温热的刺激，进而改善体内寒湿湿气，减少风寒、湿寒等症状的发生。
再次，艾灸可以强壮体魄。中医认为，人体的体质与抵抗力的好坏决定了一个人的健康程度。而艾灸可以通过刺激穴位，来调节人体内分泌、免疫系统等多个方面，提高人体的抵抗力和免疫力，达到强壮体魄的目的。
最后，艾灸可以增强免疫力。艾灸所刺激的穴位，多和人体的免疫系统相关。艾灸可以通过温通经脉，增强生理机能，促进血液循环，加强免疫细胞的活动，提高人体的免疫力，从而预防和治疗人体的疾病。
总之，中医艾灸具有多种功效与作用，深受大众喜爱。不过，因为个人体质的不同，艾灸也是有禁忌人群的。建议大家在进行艾灸前，一定要先咨询专业的中医医师，进行科学的指导。
