饮食养生

寒冷的天气让人们容易感受到寒气侵袭，引发一系列的寒症。针对寒气驱除，中医学有许多方法，其中一种广为人...

寒冷的冬天，最容易让人感到寒冷的地方也就是身体和心灵。而在中医的传统理论中，寒气和火气都是对身体健康...

寒冷的冬季，宝宝容易受寒，对幼小的身体来说，寒冷会对健康产生不良影响。那么，7个月大的宝宝应该如何驱...

寒冷的季节到了，你是否感到手脚冰凉、内外寒气侵袭？不要担心，中医传统疗法中有一款具有驱寒作用的宝物—...

想必大家都知道，冬天是感冒和咳嗽高发季节。寒气入侵体内，易导致气血运行不畅，从而引发各种不适。在中医...

寒冷的冬季总让人感到沮丧，湿气更是让人倍感不适。而在中医中，姜茶被誉为一种驱寒祛湿的良方。它不仅可以...

寒气和湿气是人们在湿冷季节中常常会遇到的问题。湿气容易困扰我们的身体，导致疲惫不堪。那么，我们可以通...

寒冷的冬季，总让人感觉瑟瑟发抖，渴望一种温暖的方式来熨帖身心。而泡一杯暖心的中药茶，不仅可以御寒，还...

寒湿是冬季最常见的体质问题之一，给人们的健康带来诸多不适。中医作为中国传统医学的瑰宝，拥有丰富的驱寒...

宝宝是家庭的宝贝，我们为他们的健康幸福付出了无尽的爱与关怀。特别是在寒冷的季节里，我们更希望能给宝宝...

女性来月经时身体会出现不适症状，而饮食恰恰是改善这些症状的好方法之一。中医认为，月经期间身体虚弱，需...

脾胃虚寒是指脾胃功能失调导致的一种体质问题，主要表现为食欲不振、消化不良、胃肠积聚、水肿、面色素淡等...

近年来，感冒病例悄然增加，不少人被感冒所困扰。那么，感冒吃什么好？我们知道，在中医中，食疗是一种既简...

现代人的工作和学习，时常需要熬夜。虽然长期熬夜对身体会有不好的影响，但大家都不能避免。那么我们可以通...

对于很多人来说，熬夜几乎已经成为了常态。长期熬夜对于身体的伤害是非常大的，最明显的就是胃部的问题。胃...

随着胎儿的不断生长发育，孕妇的营养摄入需求也会不断增加。而在产后，随着胎儿的出生，新生儿需要从母体获...

怀孕是每个女人都期待的一件大事，这时代表着女人的健康和身体的完整。在怀孕期间，饮食非常关键，合理的饮...

随着生活节奏的加快，空气质量的恶化，饮食偏好的改变，越来越多的人面临着肌肤长斑的困扰。长斑不仅影响美...

随着季节变化，宝宝很容易感受到外界的温度和气候变化，从而引起咳嗽、感冒等病症。其中，宝宝咳嗽有痰是一...

现代医学告诉我们，养生非常重要，而饮食是最重要的养生因素之一。但是，我们应该吃哪些食物来保持健康呢？...