焦虑症在当今社会中已经成为一种比较常见的疾病，而气血不足也是人们常见的身体不适之一， 它们的发生与人们的生活方式、饮食、身体健康等都有关。有很多种表现，这里为您总结了10个征兆。
一、失眠：因为焦虑同时导致气血不足，造成失眠症状。
二、头晕眼花：视觉漂移感、视力不适和暗视或在黑暗中看东西好像看不清很常见。
三、心慌：因焦虑而引起心慌甚至会有胸口痛。
四、手脚麻木：这个征兆笼罩范围很广，也是大多数人最常见的征兆。
五、口干咽燥：因为气血不足引起口腔粘膜失去润泽，以致出现口干和喉咙痛的征兆也是非常常见的。
六、容易疲劳：因为气血不足导致身体疲惫。
七、易激动：因焦虑症状引起的心理疾病也有类似的征兆，像脑屏障下降，不敏感等。
八、便秘：因为阴虚火旺，气血不足导致肠燥便秘。
九、言语不达：气血不足导致言语不清，甚至精神呆板，思维迟缓。
十、脆弱易怒：因为气血不足决定情绪和自控力减弱，以致会在小事上爆发怒气甚至失控。
在日常生活中，保持平和思维、良好饮食和身体健康才是预防焦虑症和气血不足最重要的方法。如果出现上述征兆，请尽快去医院检查。中医指出，焦虑症和气血不足一般可以通过调理肝、脾和心脏等脏器来治愈。认真对待问题，就能有效地缓解这两种疾病。
