50岁男人适合喝什么茶叶水？如何选择最适合自己的茶品？
中年男人的生命状态及其以后的古稀之年，饮食和健康息息相关。对于茶叶水的选择，对于中年男人健康的影响更为深远。那么，对于中年男人适合喝什么茶叶水？如何在众多的茶品中选择最适合自己的茶品呢？
茶叶尚未入口之前，它的外观、香气和口感就已引起了人们的关注。茶叶水的营养成分及功效也是在这几个方面有所体现。
首先是外观。好的茶叶水外观应该色泽鲜明，滋味醇厚，香气扑鼻。外观等级是茶叶进入人们视线的第一印象，茶水色泽亮丽，茶底皎洁，是品尝茶的关键。同样，外观对茶叶的健康效果也有着极大的影响。
其次是香气。香气是品饮茶叶的最重要的元素之一，香气醇厚自然是品攻燕雀的要素之一。不同类型的茶叶所散发出的气息是极为不同的，其中最突出的是绿茶的清香，红茶的浓香，乌龙茶的幽香，白茶的焙香等等。
最重要的是口感。好茶叶水口感的优劣是品尝茶的主要因素，通常是从喝之前内香、喝之后的喉中感觉等方面考虑。口感好的茶叶水，入口顺滑甘甜，回味悠长。
那么，中年男人具体应该选择哪些茶叶水呢？
对于之前糟糕的生活习惯造成的肝气郁结，建议选择某些具有利肝祛郁的药材，如茯苓、泽泻、青皮、柴胡、丹参等，再配合上品质上乘的绿茶、黄茶等，能够较好地有效缓解中年男性形成的亚健康状态。
对于血糖高、血压高的中年男人，其初期阶段宜选择富含茶多酚的黑茶，因为在清养的过程中多酚可以得到较好的保留，对于高血压和糖尿病有较好的缓解作用。可以尝试像琼州六韵、汉原申熙等高品质黑茶。
以上仅仅是大众茶品中的一小部分，茶叶种类多样，中年男人也应该依照自身的体质、情况，适度饮用茶叶水。总之，在茶叶饮用的过程中，考虑到健康营养、美味享受，中年男人应该更加注重选择适合自己的茶品，让饮茶成为生活中的一种健康生活方式。
