养生常识

中医学注重平衡和调理身体的自然状态，通过刺激特定的穴位可以有效改善身体的内部环境，提高人体的免疫力和...

心脏是人体的重要器官之一，负责泵血供应全身，保持正常的身体功能。然而，现代生活中的压力、不良习惯和疲...

男士一生中常受各种外界压力的困扰，尤其是在夏季，伏天酷热让身体不适，普通的降温方式或许难以取得良效。...

肩周炎是一种常见且困扰人的疾病，它以肩关节周围的疼痛、僵硬和功能障碍为主要特征。中医认为，肩周炎是由...

高血压作为一种常见的心血管疾病，给患者的健康带来了诸多威胁。中医学认为，高血压的形成与心气失调、气血...

胃虚是一种常见的消化系统问题，常伴随胃口不好、腹胀、消化不良等症状。一些人可能会选择药物治疗，但中医...

随着年龄的增长，很多人面部上开始出现了一些颜色不均匀的斑点，尤其是面部长斑的问题。这些斑点不仅让人感...

脾胃是人体消化系统的重要组成部分，承担着转化食物、吸收营养的重要功能。然而，现代生活节奏快，饮食失调...

内分泌是人体重要的生理调节系统，它控制着身体内各个器官的功能正常运转。不过，由于生活环境、压力等外界...

脾胃是人体消化和吸收营养的关键器官，它们的功能健康直接影响着整个身体的健康水平。而中医学中，通过按摩...

气虚是中医理论中的一种常见病症，因气血不足而导致身体虚弱、精神疲乏。为了改善气虚症状，中里巴人发扬中...

女性便秘是一种常见的肠道问题，无论年龄大小，都会给生活带来一定的不便与烦恼。中医认为，女性便秘主要与...

肠胃问题是现代人常见的健康困扰之一。繁忙的生活节奏、不良的饮食习惯和长时间久坐等因素，使得肠胃不适成...

随着生活水平的提高和饮食结构的改变，高血脂已经成为越来越多人面临的健康问题。高血脂严重影响了人们的生...

肝郁气滞是一种常见的中医保健问题，它通常由情绪压力、不良饮食习惯和生活习惯等引起。为了缓解这种症状，...

腹痛和食欲不振是我们经常遇到的一些常见问题，尤其是在忙碌的生活中很容易出现。那么，在中医学中，有没有...

白发，常见于中老年人，但有时也会出现在年轻人身上。毛发的颜色主要由黑色素决定，而白发则是因黑色素的生...

夏日炎炎，酷暑难耐，尤其宝宝们更需要我们的关怀和呵护。而儿童三伏贴，作为一种经典的中医疗法，成为宝宝...

阳气是中医学中一个重要的概念，它代表着人体内部的热能和活力。阳气的盛衰与人体的健康密切相关，因此，如...

脾胃作为消化系统的重要组成部分，发挥着消化、吸收和运化食物的重要功能。然而，现代生活中的不良饮食习惯...