养生常识

燥湿化痰是中医常用的治疗方法之一，但对于伤阴津的问题，不少人仍然心存疑虑。那么，燥湿化痰真的会伤阴津...

七星茶作为一种中草药，被广泛认为可以帮助化痰。在中医中，痰被视为一种与许多疾病相关的不良因素。通过消...

刮痧这一古老的中医疗法被广泛应用，是一种通过刮拭皮肤以促进血液循环与改善身体健康的方法。虽然有人怀疑...

结节，一个让人们颇为担忧的身体异常。当结节出现在肺部时，更是让人倍感焦虑。经常伴随着咳嗽、气促等症状...

丝瓜，是我们餐桌上常见的一道菜肴。然而，你是否知道，除了美味可口，丝瓜还有着治疗咳嗽和化痰的功效呢？...

寒湿，是指人体在寒冷潮湿的环境中，容易受到侵袭，引发一系列健康问题的状况。在寒冷潮湿的季节，很多人常...

化痰是指通过饮食方式调理，将痰液排出体外。在中医理论中，痰是一种病理性的体液，若不及时化解，则会引发...

随着环境污染的日益加剧，肺部健康已经成为当今时代一个备受关注的健康问题。面对雾霾、烟草、汽车尾气等种...

在如今繁忙的生活中，我们常常被各种压力和污染环境所困扰。而清肺，就成为了保护呼吸系统健康的重要途径之...

洗脚是我们日常生活中的一项常见活动，然而，你知道吗？晚上洗脚还能够驱寒补气，为我们的健康带来许多好处...

近年来，随着环境污染和生活压力的增加，肺部问题成为现代人健康的一大隐患。为了保持肺部健康，很多人倾向...

在繁忙的工作和生活中，我们时常会因为熬夜或者长时间接触污染物而感到身体疲惫不堪，尤其是肺部感到不适。...

细辛，是一种常见且重要的中药材。在中医传统理论中，细辛有一定的药用价值，尤其在化痰止咳方面表现出良好...

寒冷的冬季，人们常常会感到身体冰凉，尤其是四肢。为了驱寒保暖，我们不妨试试剔骨羊肉。剔骨羊肉作为一道...

螺旋藻是一种生长在淡水中的蓝绿藻类植物，被誉为“绿色黄金”，其独特的营养价值以及良好的清肺功效备受中...

高血压是一种常见的慢性病，给患者的身体健康带来了很大的威胁。为了应对高血压，许多人都在寻找一种能够缓...

夏天是一个炎热湿润的季节，很多人都会出现痰多、咳嗽等症状。中医认为，夏季湿热容易伤津液，导致痰湿内生...

现代生活中，女性往往面临着各种外界环境和内部压力的影响。繁忙的工作、压力重重的生活，使得女性的身心健...

生梨子是我们常见的一种水果，它口感鲜美，营养丰富，而且被许多人认为有助于化痰。那么，生吃梨子真的能够...

马蹄是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。在中医中，马蹄也有一些药用价值，被称为一...