养生保健

脾虚是指脾胃功能失调或虚弱，导致消化不良、乏力、食欲不振等症状。中医认为脾胃是消化吸收的重要器官，脾...

身体湿热：防治措施与中医调理身体湿热是指身体内外湿气累积，引起各种不适和疾病的状态。在中医理论中，湿...

生活节奏加快，工作压力不断增加，养成良好饮食习惯和保持健康的生活方式显得愈发重要。中医养生理论中，脾...

女人进入更年期是人生中的一个重要阶段，伴随着这个阶段而来的是各种身心症状的出现。针对更年期女性，中医...

如何通过脾肾湿热吃桂圆桂圆是夏季最爱的水果之一，它具有丰富的营养成分和独特的味道，备受人们的喜爱。不...

月经周期是女性生理活动的一个重要指标，一般为21至35天。如果月经周期过长，不仅会给女性带来不适，还...

湿热重长斑：带你了解中医视角下的皮肤问题随着全球气候变暖及人们生活方式的改变，越来越多的人在面对皮肤...

脾胃痰湿是中医领域中常见的一种病症，由于不良的饮食习惯、情绪压力和环境因素等引起。脾胃痰湿可以导致人...

脾胃不和是中医常见的消化系统问题之一。脾胃不和主要表现为胃脘疼痛、消化不良、食欲不振等症状。针对这一...

湿热不可吃，桂圆助你祛湿解热夏天到了，气温升高，湿度也跟着上升。在这样的潮湿环境下，不少人会出现湿热...

脾胃湿热嘴里会发烫吗现代人生活方式的变化使得慢性病不断增加。而中医的理论体系认为人体的健康是由脏器功...

脾虚肝旺是一种常见的中医辨证类型，常表现为身体虚弱、消化不良、情绪波动等症状。那么，我们应该如何进行...

月经是女性生理周期中的一部分，对于女性而言，它是一种自然的生理现象。但是，有时候我们会遇到月经提前的...

在新生儿出生后的第一个月内，母亲经历着一段特殊的恢复期，被称为“月子”。在这段时间里，母亲需要休息和...

身体健康离不开一个良好的脾胃功能。脾胃不好会导致消化不良、食欲不振、便秘腹泻等一系列问题，影响我们的...

阴虚火旺湿热能用陈皮吗？阴虚火旺、湿热是我们常说的中医病理，简单来说就是指体内的阴阳失衡导致的身体不...

中医会告诉你：湿热腰疼的穴位湿热腰疼是一种常见病症，病因包括肾虚、湿热痰浊等，多与长期熬夜、生活习惯...

湿热下行于脚，中医的视角下分析湿热是指潮湿的环境，让人在长时间内感觉淋漓湿润，无法保持清爽的状态。同...

月经是女性生理周期中的一部分，每个女性都会经历。有些女性在经期会遇到月经量少的情况，这给她们的生活带...

寒冷已经来临，许多女性发现自己开始感到更加寒冷，更容易冻感冒和其他感冒症状。在中医学中，体寒被认为是...