食疗

随着人们生活水平的提高，人们越来越关注健康养生，特别是在饮食方面，健康餐饮更是备受追捧。但是，“带娃...

第一次来月经是每个女性成长中的重要里程碑，这标志着女孩子逐渐进入成年阶段，身体也开始发生许多变化。在...

秋季是养肺的最佳时机，秋天干燥的气候容易影响呼吸系统的健康。根据中医的理论，秋季养肺可增强人体的免疫...

在女性生理周期中的一个重要阶段，便是经期的到来。每月一次的经血排出是身体正常的生理反应，但是许多女性...

总胆汁酸（TBA）是人体内自然生成的一种溶剂，它帮助胆汁消化脂肪。然而，当总胆汁酸水平偏高时，可能会...

近年来，雾霾天气屡屡袭击，雾霾对人体健康的危害不容忽视。而在雾霾天气到来的时候，饮食也起到了重要的抵...

儿童口臭是许多父母面临的常见困扰，既影响了孩子的社交形象，也可能损害口腔健康。那么，我们该如何改善儿...

小孩是家庭中最为宝贵的财富，他们未来的成长与发展离不开一个聪明灵活的大脑。因此，许多家长都非常关注如...

身体寒湿重是一种常见的中医辨证，在寒湿的侵袭下，人体容易出现腹胀、便溏、肢体湿重等症状。因此，了解哪...

随着学习负担的增加和生活压力的增大，许多初中生晚上常常感到饥饿。因此，夜宵成为了他们摆脱饥饿的一个选...

胃肠胀气是一种常见的消化不良症状，给我们的日常生活带来了不少烦恼。当胀气发作时，不仅会感到腹部胀满、...

近年来，越来越多的人抱怨嘴巴苦涩的感觉，有时甚至影响食欲和口腔健康。这种情况在中医中被称为“口苦”，...

中医药在中国医学史上拥有悠久的历史，其独特的理论体系和治疗方法备受世界各地人民的推崇。其中，食疗就是...

现代社会中，学习压力越来越大，尤其是初中生阶段，他们正处于青春期身体发育的关键时期，需要大量的能量来...

孕酮是一种重要的激素，在女性身体中起着至关重要的作用。它是一种黄体酮，主要由卵巢分泌，并在月经周期中...

冬天是养生的黄金季节，也是寒胃症状发作的高峰期。寒胃患者常常感觉胃部不适、胃痛、消化不良等症状，影响...

脂肪高是当今社会中常见的健康问题之一。随着现代生活方式的改变，不良饮食习惯以及缺乏运动，越来越多的人...

随着生活水平的提高和饮食结构的改变，很多孩子都存在着缺钙的问题，这对他们的生长发育和健康产生了负面影...

懒散的周末晚上，你可能会入手一瓶啤酒、几杯红酒，一杯两杯也许就入了迷，沉醉于酒的美妙。可是第二天一睁...

嘴唇是我们面部的一部分，也是保护口腔免受外界刺激和防止水分流失的关键。然而，有时我们会经历嘴唇干燥的...