嘴唇有皱纹怎么办?中医带你探寻调理方法

2023-05-16 │ 中医养生网

嘴唇是口腔中最容易暴露在外的部位,长期吃喝、气候变化影响,容易产生皱纹,严重时甚至会影响口腔美观度。如何调理嘴唇,让它健康又美丽呢?中医专家提供以下方法。

一、观察嘴唇颜色

如果嘴唇颜色偏红,多喝牛奶、酸奶等高钙食品,有助于强化唇部组织,延缓唇龈老化;如果唇色偏黑,可以多吃黑色食物,如黑豆、紫米、黑木耳等,具有滋补作用,有助于促进唇霜再生。

二、喝养生茶汤

口干唇燥是许多人面临的问题,建议饮用养生茶汤。比如菊花茶,清热解毒,增强肝脏解毒能力,还能延缓皮肤老化,有利于唇部进行润湿;再比如枸杞红枣茶,有益气血、养肝明目之功效,能促进唇周血液循环,减少皱纹长期堆积。

三、选用纯天然唇膏

像硬度强、优质天然成分的唇膏,即使长时间涂抹在嘴唇上仍不会使它们老化和皱缩生焦痕。较大品牌中,clarens和LANCOME的口红口感顺滑,涂抹后让人感觉唇部水嫩饱满,对于嘴唇补水调理有帮助。

四、多按摩按摩

人体的穴位有众多,唇部穴位比较集中,通过穴位按摩,可以达到活血通络、促进代谢和药膳运输的效果。推荐进行穴位按摩的时间是早晚清洁牙齿之后,用手指对唇周的穴道进行按摩,这样会起到很好的调节、养生和纤巧嘴唇的作用。

总之,嘴唇因为紫外线和天气等因素的影响,非常容易出现黑色素沉淀或出现唇纹、皮肤炎症等情况,如果不加以改善,会逐渐形成皱纹,影响口腔健康和美观。因此,平时应注意养生,坚持按摩、用好口膏以及合理饮食和补充红枣、虫草、当归、枸杞等有益于补血生欢的食物,让嘴唇健康明亮。



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