肺热是指体内阳气过盛，从而导致肺部的热病症状。对于小孩来讲，肺热是很常见的问题。具体症状包括发热、咳嗽、咽喉干燥等。为了帮助家长给小孩缓解肺热，以下是中医推荐的一些吃法，供参考。
1. 梨汁法：梨子有清热润肺的功效，对于小孩的肺热症状很有效。将梨子去皮、切块、煮烂，最后加适量的蜂蜜，将梨子和蜂蜜搅拌均匀即可。每日食用1-2次，可以缓解咳嗽和喉咙炎。
2. 绿豆薏米汤：绿豆和薏米都具有清热解毒和利水消肿的作用。将绿豆和薏米泡水约1小时，煮沸后再小火煮约1小时，加适量的冰糖即可。可以每日食用1-2次，也可以加入其他的食材。
3. 菊花茶：菊花是一种中草药，具有清热解毒的功效。将菊花放入茶壶中，注入沸水，稍等片刻，即可饮用。每日可多次饮用，可预防感冒等疾病。
4. 黄瓜汁：黄瓜富含瓜氨酸和维生素C。将黄瓜切小块，放入榨汁机中榨汁，即可饮用。每日可饮用数次，可缓解咳嗽和消除烦躁不安的情绪。
总之，小孩肺热是一种需要重视的疾病。中医的食疗法是非常安全有效的方法，对于小孩的身体也是无害的。除了以上几种食疗法以外，还有很多其他的食材也有清热解毒、润肺止嗽的功效，家长们可进行探索和尝试。但不要使用过量或其他不合适的方法治疗孩子的肺热问题，以免产生副作用和危害孩子的健康。
