小暑即天气变热的暑热时期，是夏季的起点，也是水果吃得最多的时节。而夏季炎热的气候会影响食欲及身体健康，因此，正确选择水果是维护身体健康的关键。那么，小暑时节应该吃什么水果呢？
第一，草莓。草莓是夏季水果的代表，它甜美多汁，宜人爽口，同时含有大量的维生素C、胡萝卜素和矿物质等，具有丰富的营养和滋润肌肤的作用。
第二，西瓜。西瓜是夏季人们最喜欢的水果之一，它口感清凉、甘甜解暑，同时西瓜皮富含维生素C和矿物质，有助于缓解疲劳和滋润肌肤。
第三，梨。梨是夏季最适合的水果之一，它的脆爽清香和温润的口感让人回味无穷，同时还具有润肺生津和清热止渴的功效。
第四，杏子。杏子是夏季时令水果之一，它在口感上具有清脆爽口、香醇甜美的特点，同时还富含钾、磷、锌等矿物质和维生素C和维生素E，可提高免疫力和抗氧化能力。
第五，桃子。桃子是夏季时令水果之一，口感鲜甜多汁、滋补养颜，还具有化痰、清热解毒、通便利尿等功效。同时桃子肉质细腻、滋味甘甜清香，简直就是夏季必吃水果！
总之，小暑时节吃水果对身体有益，不妨多吃这些夏季时令水果，既能消暑解渴，又具有丰富的营养，对身体健康有很大的好处。祝大家夏日愉快，身体健康！
