失眠，一种常见的睡眠障碍问题，对于患者来说常常是一种很痛苦的体验。在现代医学中，失眠被归为一种疾病，常常会对人们的生理健康和精神健康造成严重影响。而在中医领域里，失眠被称作为什么病呢？
中医将失眠症归入“不寐”范畴，其在古代的《黄帝内经》和《汉魏南北朝中医家书》等医学典籍中均有记载。据中医理论，不寐是由于心肝气血不足或阴虚火旺、肝阳上亢、痰火上扰、血热盛等多种因素导致。
在中医治疗失眠方面，常用的方法主要包括针灸、按摩、中药等多种方式。其中比较特别的是穴位疗法，因为通过刺激人体上的一些特定穴位，可以达到调养心脾、养血安神、平衡阴阳、清热解毒等疗效，从而有效缓解失眠症状。
在饮食方面，中医也有一些特别的建议。首先，要保持规律作息，尤其是要注意晚上的时候不要过于兴奋，避免过度活动，保证每天充足的睡眠时间。其次，要注意饮食调理，多食用具有滋阴养血、益气安神、消炎解毒等功效的食物。例如，枸杞子、龙眼肉、酸枣仁、菊花等都是中医推崇的养生佳品。
总之，失眠是一种常见的不适症状，需要得到科学合理的治疗才能逐渐缓解和改善。在这一过程中，中医的理论和方法可以为患者提供很好的辅助治疗，帮助其改善生活作息习惯，以及通过中草药或者针灸等渠道达到调节身体的目的。当然，患者也要注意维持乐观的心态，积极参与治疗，才能更好地控制和缓解失眠症状。
