脾胃痰湿重持续胃疼怎么办？
胃是人体食物的初步消化器官，同时也是人体营养摄入的重要通道。脾胃是中医所说的消化系统，它承担着将食物转化为营养物质并输送到全身各个部位的重要任务。然而，由于现代饮食习惯的改变以及生活方式的不规律等因素，很多人都会出现脾胃湿热、痰湿等症状，导致胃部不适，如持续胃疼等。
脾胃湿热和痰湿是常见的中医辨证施治中的病因病机，它们的病理机制比较类似，都是由于脾胃失调、消化不良，引起的体内湿气、痰湿无法正常排出，从而导致胃肠不适的症状。一旦长期得不到治疗，会严重影响胃肠功能，甚至会引起结石、肿瘤等严重问题。
那么该如何治疗脾胃痰湿重持续胃疼呢？根据中医的原理，可以从以下几个方面入手：
1. 调整饮食结构：要降低脂肪、蛋白质的摄入量，增加富含膳食纤维的蔬菜水果，以及一些具有利尿作用的食品。此外，饮食要规律，不要过饱过餐，多吃少几餐。中医还有一个很好的食疗方：山楂煮粥，它可以调理脾胃，祛除湿气痰湿。
2. 中草药治疗：可以选择一些具有祛湿、健脾胃的中草药来辅助治疗，如白扁豆、陈皮、山药等，可以根据自己的病情选用合适的中药，但是必须在医生的指导下使用。
3. 调整生活方式：要保持一定的运动量，避免久坐不动，加强腰腹部的锻炼，可以选择一些适合自己的体育锻炼方式，如瑜伽、太极拳、慢跑等。此外，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，避免焦虑、紧张等情绪对脾胃产生过大的负荷。
4. 合理用药：如果胃疼比较剧烈、消化不良的症状比较严重，可以在医生的建议下适度使用一些消化系统药物，如抗胃酸药、胃肠道促动药等。但是一定要注意对药物的正确使用，避免药物对胃肠带来影响。
总之，在治疗脾胃湿热、痰湿的同时，也要注意生活习惯的调整和改变，保持好的心态和健康的生活方式，才能达到最好的治疗效果。当然，以上仅仅是一些建议，如遇到胃疼持续不止的情况，一定要及时就医，明确病因后采取合理的治疗措施。
