女士胃疼吃什么好用？
胃痛是一种非常常见的症状。无论是由于消化不良、肠胃炎、溃疡或其他消化道问题，都可以导致胃痛。对于女性来说，由于生理特点，很容易出现胃痛问题。那么，女士胃疼吃什么好用呢？
银耳葡萄糯米粥
银耳葡萄糯米粥是一道非常有营养的食品。银耳具有清热解毒、滋阴润燥的功效，是滋润肺燥、清心润肤的良药；红葡萄则富含多种营养成分，有利于缓解压力、提升个体免疫力。
将红葡萄拍烂，与银耳和糯米一同煮成粥状，质地软糯，比较容易消化吸收。
燕麦粥
燕麦富含β-葡聚糖和水溶性的多糖、硒元素等多种营养成分，具有降低胆固醇、稳定血糖、调节肠胃的作用。
建议选择稍微细一点的燕麦片，隔夜泡过水，然后加上一些牛奶煮成即可。
生姜炒鸡蛋
生姜具有温中散寒、暖胃止呕的功效，而鸡蛋可以促进肠胃蠕动，消化食物。
将生姜切成薄片，用油稍微煎一下，再加上鸡蛋煮熟，即可食用。
鲜果蔬
鲜果蔬是缓解胃痛的重要营养来源。其中最具代表性、最为常见的缓解胃痛食物，就是香蕉了。香蕉中含有的钾元素可以促进胃肠蠕动，促进消化。此外，富含纤维素的柿子椒、胡萝卜、菜花、茄子等，也是缓解胃痛的好选择。
总之，选择合适的食品对于消化问题的缓解、胃痛的缓解等都非常有益。当然，除了改变饮食习惯，要想更好地缓解胃痛，还应该注意避免食用冷热过度的饮食，适当的生活调整和药物治疗也是很重要的。
