血债累累?从清血开始,关注脾虚便血

2024-07-16 │ 中医养生网

脾虚便血是常见的中医证候之一,不同于西医分型的疾病名称,它能代表一系列病理性状。具体来说,脾虚指人体脾气虚弱,不能正常运化水谷精微,形成食物精华。随之而来的便血,分为鲜红色便血和暗红色便血。脾虚便血不如一般肠胃病那样常见,但如果不及时治疗,便会导致诸多消化系统疾病,严重的甚至危及生命健康。

脾虚便血的护理方法比较可靠,中医从饮食、生活方式、日间处理入手,着重调整人体的脾胃功能。以下列出一些脾虚便血患者的药膳食谱,供大家参考。

一、银耳百合鸡汤

材料:银耳20g,百合15g,鸡肉300g。中国传统药材店有出售,可以到当地药店购买。

步骤:

1. 将银耳、百合和鸡肉清洗干净,准备好。

2. 用小火熬煮至鸡汤混浊,银耳软化,百合煮烂,鸡肉熟透入味。

3. 可以根据个人口味调整盐巴鸡汤口感。

营养功效:

银耳富含多糖、异黄酮和多种氨基酸,能够延缓衰老、抗病毒和提高人体免疫力。具有清热润肺、滋养肌肤和降血压的功效。其次,百合清热生津、润肺止咳、滋润皮肤,同时蕴含丰富的维生素和微量元素。最后,鸡肉质地鲜嫩,富含蛋白质、B族维生素和微量元素。

关于脾虚便血,银耳百合鸡汤具有慢性复发性疾病的调节作用。配合地道的中药药液,对预防、改善脾虚便血都有奇效。

二、黑豆红枣汤

材料:黑豆50g,红枣15个,水适量。

步骤:

1. 黑豆和红枣分别洗净备用。

2. 将黑豆和红枣加入锅中,加入适量的水,熬煮至汤汁浓郁。

3. 泡好红豆和红枣,吃到它们柔软滑爽的口感。

营养功效:

黑豆性平味甘,能补脾益气、补充肾精,有降压效果。而红枣甜味微酸,主要含有葡萄糖、果糖和多种氨基酸。具有补血益气、调和脾胃、缓解肝脾功能减退等作用。而且,黑豆和红枣能补益身体的气血,增强肝肾功能和体质健康。

黑豆红枣汤中含有多种药物,具有补益健身和预防和改善肾虚、脾虚,心火旺盛等的作用。但由于口感较单调,建议在烹饪期间适当加点蜜糖,口味更佳。

三、山药糯米甜汤

材料:山药250g,糯米150g,冰糖适量。

步骤:

1. 糯米泡在水中半小时,山药去皮切成小块。

2. 焯烫糯米,再加入山药煮至熟透。

3. 加适量的冰糖,可以依据口味加入蜂蜜调味即可。

营养功效:

山药能补益脾胃、降血压,充分发挥它的药用价值。它还含有大量的黏液酸、蛋白质和糖类。同时,糯米也是很好的食物,能够改善膳食纤维摄入不足,增加身体对营养的吸收。含有多种B族维生素,可以让身体健康成长。

山药糯米甜汤作为甜点,由于是甜汤,口感较优雅。对于脾虚便血患者而言,是一种治疗方案。同时,日常皮肤保健,也有良好的效果。

总结:

脾虚便血虽然不是常见病症,但一旦患上它,将给生活带来极大的困扰。中医以其独特的理念和技术,通过饮食调理、中药滋补等方面,为脾虚便血患者带来了良好的治疗效果。以上提到的三种食谱只是其中的代表,每个患者还需根据自身情况,适当增删食物,量化药剂。希望能帮助牙网的读者们充分了解补益脾气和调阴阳的情况,更快地恢复到健康状态。



热门分类