湿热脾虚常用药：中药调理健康解决方案
中医学中，“脾虚湿重”是一种常见的身体状况。脾主运化，若脾虚无法完成食物的消化吸收，湿气就会滞留于身体，影响身体机能。此时，调理身体最好的方法，是选用治疗脾虚湿重的常用药物。
常用的中药包括：
首推黄芪，可补脾益气，使体内营养得以吸收。芡实，黑米，麦芽同样可以帮助脾消化吸收，以缓解湿气的困扰。
苦荞，又名荞麦，性寒，味苦，具有消暑泻火，除湿的功效，适合炎热潮湿的季节为众多脾虚湿重患者的救星。
另外，橄榄，具有凉血止血，生津润燥，排毒等功能，也可用于治疗湿热脾虚。同是具有润燥作用的还有雪梨，这类清热润燥的果实，吃起来不仅美味可口，还对身体健康大有好处。
石菖蒲、白术、茯苓、陈皮等中药材，均属于温燥药性，适合脾虚便溏、胃口差、腹胀等症状。不过在服用这类中药时，要先在医师指导下进行，不适用于所有人群。
总之，中药是有效的调理脾虚湿重的方法，但用药需谨慎，特别是孕妇、心脑血管疾病、肝肾疾病等人群慎用，并且最好在医师指导下使用。
预防湿热脾虚的发生，还应注意起居饮食，避免吃生冷、油炸、辛辣食物，保持适度运动，保持良好的心态等。加强脾脏的调理，既可以帮助身体更好地消化吸收，也可以预防多种疾病的发生。
