胃疼怎么办？中医告诉你穴位缓解！
胃是人体中最重要的消化器官，在我们的日常生活中经常会遇到胃病，而胃病对身体的影响是很大的。一旦出现胃病，很多人都既不想药物依赖又不想忍受手术之苦，那有没有一些方法可以缓解胃病呢？
中医学认为，定期按摩胃部周围的穴位可以帮助缓解胃病症状。今天我们来介绍几个常见的胃穴位。
1. 中脘穴
中脘穴位于胃部正中央，就是胸骨连线中间的位置。这个穴位有助于我们消化食物，缓解胆囊胃反流的症状，还可以缓解背痛、咳嗽等症状。按摩此穴位时可以用手掌、拇指或食指轻柔地按压，每次按压10-20分钟。
2. 天突穴
天突穴位于胸骨末端，就是胸骨顶端的位置。每天按摩此穴位可以缓解胃肠功能紊乱、腹胀等症状，还可以缓解上背痛、呼吸困难等症状。在按摩天突穴时，也可以用手掌或拇指按压，每次按压10-20分钟。
3. 外关穴
外关穴位于腹股沟的上面，也就是股骨粗隆突的内侧1寸处。这个穴位可以帮助我们消化，缓解胃肠道不适症状，还可以缓解腰痛、月经痛等症状。按摩此穴位时可以用拇指、食指轻柔按压，每次按压10-20分钟。
总之，穴位按摩与中医药治疗是有效缓解胃病症状的方法。但是需要注意的是，如果症状加重或出现持续疼痛、呕吐等症状，应及时就医，避免耽误病情。同时，饮食调整和适量运动也是缓解胃病的重要方法，要多加注意。
胃痛不再让你烦恼！大家可以按摩以上穴位，轻轻松松缓解胃病症状。当然，中医治疗是非常重要的，所以大家也应该积极寻求中医治疗的建议和帮助，保持良好的生活习惯和饮食习惯，提高自我免疫力，远离胃病。
