扁桃体肥大怎么办？中医按摩是很好的方法！

扁桃体肥大怎么办？中医按摩是很好的方法！

扁桃体肥大是很多人都会出现的问题，会导致人们感到喉咙不适、呼吸困难等。中医按摩是很好的方法，需要长期坚持按摩，才可以达到治疗效果。

首先，在按摩之前，要首先敲开穴位，疏通经络。如“风池穴”、“肩井穴”、“足三里”、“液门穴”等。然后再进行按摩。

按摩时，可以采用指压法、推拿法、揉捏法等多种方法，通过对扁桃体周围的肌肉组织刺激，以促进血液循环、加速新陈代谢、增强免疫力等。同时还可以通过“拔罐”等方法，促进瘤体排出体外。

在按摩时，需要注意，手法要柔和、有力度，不宜过度用力。按摩的时间，一般为20~30分钟，每日3~4次，坚持一个月以上，才可以显著见效。

总之，中医按摩是一种很好的治疗扁桃体肥大的方法，但不应该过度依赖。在日常生活中，还要注意饮食健康、保持充足睡眠、避免长时间讲话等，才可以更有效地预防和治疗扁桃体肥大。