扁桃体发炎刮痧刮哪里？
扁桃体发炎是指人体的扁桃体因为病菌、病毒的感染而引起炎症。扁桃体发炎的症状包括喉咙疼痛、喉咙干燥、发热、乏力、咽喉肿胀等。这时候刮痧成为舒缓扁桃体发炎症状的方法之一。那么，扁桃体发炎刮痧刮哪里呢？
在中医里，扁桃体发炎属于热证。热证伴随着身体的热气，中医称之为“火”。而刮痧的作用正好可以通过消散火气来缓解这些症状。
刮痧是一种通过刺激人体穴道、放松肌肉、舒缓疼痛的传统疗法。在刮痧中我们常用的是刮痧板，一般是用玉、牛角、石头等材质制成的板状物。刮痧板刮的部位我们需要选择一些特定的穴位。对于扁桃体发炎的人来说，我们可以选择以下几个穴位进行刮痧。
1.准备
需要先准备好刮痧板并清洗双手，确保操作的卫生。
2.大椎穴
开始刮痧之前应先刺激一下大椎穴，能够帮助人体放松肌肉、缓和身体疼痛。大椎穴位于颈部，距离第七颈椎突起两个横指的宽度。双手并拢，用刮痧板顺着颈椎骨向下刮或向上刮，持续刮3-5分钟即可。
3.天突穴
天突穴位于胸骨之前，距离喉结1.5cm处。用刮痧板由上向下刮，持续刮3-5分钟。
4.太阳穴
太阳穴位于两眉之间的突起部位，用刮痧板从上方轻轻刮一下，然后向下刮，再从下方轻轻刮一下，最后向上刮，持续刮1-2分钟。
刮痧的作用主要是促进淋巴和血液循环，促进身体的自我修复能力，舒缓疼痛和松弛肌肉。但是仅依靠刮痧不能根治扁桃体发炎，我们还需要结合药物治疗和健康饮食来缓解症状。
总之，在进行扁桃体发炎刮痧的时候需要注意卫生，选择刮痧的穴位，以及配合其他治疗方法。任何人都应该在专业人士的指导下使用刮痧疗法。
