扁桃体发炎艾灸方法
扁桃体是人体免疫系统重要的组成部分，经常发生炎症，尤其在季节交替、气候变化等时节易发。扁桃体发炎有诸多危害，甚至可能引起心脏及肾脏等疾病。中医认为扁桃体发炎属于“咽喉痹证”，可用艾灸治疗。
艾灸是中医传统疗法之一，可以改善人体的生理功能，对于身体疾病，有重要的疗效。对于扁桃体发炎，可以用艾灸穴位扶正抗邪，消炎止痛。下面介绍几种扁桃体发炎艾灸方法和注意事项。
1. 手三阴交、足三阴交穴：这两个穴位都位于内踝上方，不同侧腿部。手三阴交用右手中指搭在左腿行内侧，第二指和第四指分别搭在左腿前后脛骨之间，中指下方凹陷处所示穴位为手三阴交。足三阴交穴位位于小腿内下方，两个穴位都可以用艾灸进行治疗。
2. 含元穴：含元穴位于两个锁骨之间。灸热后，可在含元穴上药灸。 药灸法是把药物敷在穴位上，再灸热促进药物吸收，增强疗效。药灸后，含元穴周围皮肤和黏膜发生刺激，引起扁桃体局部的免疫反应。
3. 风池穴：风池穴位于项后，颈椎外侧突起处，用艾灸治疗可以起到消风散寒、祛痰止咳的效果。艾灸时间以5-10分钟为宜。同时，注意身体状况，过程中必须适当径调息、轻轻呼吸，以免影响艾灸效果。
4. 阳陵泉穴、足三里穴： 阳陵泉穴位于膝盖外侧，膝前上方几寸，足三里穴位于脚背部内侧，当距踝骨突之后，两穴艾灸具有疏肝解郁、调和气血的作用。
5. 注意事项：扁桃体发炎的人不宜进行压力过大的活动和剧烈运动，同时要避免暴露在寒冷的环境中。进行艾灸前一定要洗净双手，消毒艾贴，避免艾灸具有强烈的激烈性物质。过程中，尽量保持艾贴的稳定，以免脱落，同时建议使用专业的艾灸工具。
通过艾灸治疗扁桃体发炎，能够在保证效果的同时，对于人体的各个器官，具有积极的调节作用，对于未来的身体健康也有很好的预防和保护作用。以上艾灸方法可以适当根据个人情况选择，注意生活习惯，保持良好的身体状态，从而减少发生扁桃体发炎的概率。
