扁桃体发炎按摩相关穴位
扁桃体发炎是指扁桃体组织发生炎症，症状包括喉咙痛、咳嗽、发热等等。而中医中有许多按摩穴位可以缓解扁桃体发炎的症状，下面我们一起来学习一下。
1. 会阴穴：会阴穴位于人体正中下方，是肛门和阴道/阴茎的分界点处。可泻火清热、降低体温、消除扁桃体的红肿、疼痛。
按摩方法：正坐或侧卧位，中指在会阴穴上向上、向下按揉10分钟，每天3次。
2. 风池穴：风池穴在颈部，第三颈椎棘突下方，两侧大约在项根处。可以缓解喉部肿痛、发热等症状。
按摩方法：以食指和中指按压风池穴，起到缓解扁桃体发炎症状的作用。每次按摩10-20次，每天2-3次。
3. 后鑫穴：后鑫穴在耳后下缘处，是风池穴下方的穴位。可以清热解毒，缓解扁桃体发炎症状。
按摩方法：以中指和食指按揉后鑫穴，每次按摩2-3分钟，每天2-3次。
4. 风市穴：风市穴位于脚底，内踝后方、腕骨和腔静脉隆突连线的1/3处，可缓解扁桃体发炎引起的咳嗽症状。
按摩方法：用力按摩风市穴，每天3-5分钟，每日3次。
扁桃体发炎是常见的寒热病，按摩穴位对缓解症状有一定的功效。但是，在进行按摩时，需注意力度和频率的适宜，过度按摩可能带来反效果，加重扁桃体发炎的症状。
总之，及早采取措施对扁桃体发炎进行预防和治疗非常重要，如果症状加重或持续不退，请咨询医生及时就医。
