肚子咕噜咕噜，胃疼肚子涨？
偶尔肚子咕噜咕噜响一下，大家可能会觉得很好玩，甚至拿来消遣。但是如果肚子久久不止，还伴随着不舒服的感觉，那么就是一种不好的预兆了。这时候很多人都会选择吃一些药物进行缓解，但是却不了解问题的根源是什么。
在中医学中，肚子咕噜咕噜的胃痛通常是由于脾虚胃寒、胃脘不和、气滞血瘀或胃热所致。
首先，脾虚胃寒。脾胃对于人体健康有着至关重要的作用，脾主运化水谷，如果脾功能不正常，则食物不能充分消化，便会产生胀气、腹胀、腹泻等现象。寒性食物、寒冷的气氛会加重脾虚胃寒的情况。
其次，胃脘不和。胃脘是指胃中央的一块区域，如果人体内部阴阳不和，就会出现胃脘不和。这种情况下，肚子会很难受，同时还可能会出现恶心、呕吐等不适症状。
第三，气滞血瘀。肚子咕噜咕噜的时候，可能是由于脾胃虚弱，不足以推动气血顺畅流动所导致的。以至于气血堵塞，从而导致了肚子涨、胃痛等症状的发生。
最后，胃热。生活中我们经常会吃一些过于辣热的食物，这会加重胃的负担，导致胃部上火。胃热的时候，可能会导致口渴、胃痛、烧心等。
针对以上情况，建议大家在日常的饮食中尽量少食寒凉、刺激性食物，尤其是刚体的食物。适当的适应气氛温度，保证良好的睡眠质量，增强体质，调养各器官功能，从而改善体质，减轻肚子咕噜咕噜、胃疼肚子涨等不适症状，保持身体健康。
