小宝宝的脾胃健康对于其健康成长至关重要。那么，作为家长，我们应该如何保护小宝宝的脾胃呢？李兰铮医生提供了以下建议。
保护方法
1. 合理喂养：根据小宝宝的年龄和身体需求，选择合适的奶粉或辅食，避免过量喂养。
2. 均衡饮食：随着小宝宝年龄的增长，逐渐引入多样化的食物，保证营养均衡。
3. 饮食清淡：烹饪时尽量少放盐、糖和调味品，避免对脾胃造成负担。
注意事项
1. 避免生冷食物：小宝宝的脾胃较为脆弱，应避免过多摄入生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。
2. 适量运动：适当的运动有助于脾胃蠕动，促进消化，但需避免过度劳累。
通过合理喂养和科学饮食，我们可以有效保护小宝宝的脾胃健康。如有需要，可寻求专业中医师的指导。
