在中医理论中，小孩经常厌食可能与多种因素有关，包括体质、饮食、情绪以及外部环境等。李兰铮医生认为，通过调整这些因素，可以有效地预防和缓解小孩厌食的问题。
首先，中医认为小孩的脾胃功能尚未完善，容易受到外界邪气的侵袭，导致脾胃失和，从而出现厌食。其次，饮食不当，如过食辛辣、油腻或不易消化的食物，可能导致脾胃湿热内蕴，引起厌食。此外，小孩情绪波动也可能导致脾胃气机不畅，从而出现厌食。
为了预防和治疗小孩厌食，李兰铮医生建议：
1. 饮食上应选择清淡、易消化的食物，避免让孩子食用可能导致湿热内生的食物。
2. 保持室内环境的清洁，减少尘螨、霉菌等引起的过敏反应。
3. 培养孩子良好的情绪管理能力，减轻其心理压力。
通过合理饮食、改善生活和护理习惯，可以有效预防和减少小孩厌食的发生。
