“疲惫不堪,犯困胃疼?这是怎么了?”——关于疲劳胃痛的中医科普

2023-04-23 │ 养生之路

“疲惫不堪,犯困胃疼?这是怎么了?”——关于疲劳胃痛的中医科普

在日常生活中,我们有时会遇到疲劳、胃痛等不适症状,这些症状可能会同时出现,给我们的日常生活造成不便。那么,这到底是怎么回事呢?下面,就让我们一起来认识一下这些症状所代表的疾病。

由于疲劳、胃痛等症状同时出现,我们很容易想到饮食及情感等原因,但这些原因并不是所有的因素。中医认为,人身体内循行的气血正常时,身体就会处于一个健康的状态,而疲劳、胃痛等不适症状,是人体气血不畅通所致。

由此看来,疲劳、胃痛等症状,实际上都是这类疾病的表现,经过中医的考证,主要有以下几种:

1.气滞胃痛

这种疾病表现为,疲劳、胃胀、胃疼、食欲不振等症状。产生的主要原因是情绪压抑,饮食不规律等因素,导致人体内气血循行不畅。

2.脾胃虚弱

这种疾病表现为,体虚乏力等症状,此外还伴有疲劳、浮肿、食欲不振、容易胀气等症状。这是由于脾胃功能失调导致的。

3.肝胆不和

这种疾病表现为,容易疲劳、胃胀、胃疼、精神不振等症状。这主要由于情绪波动引起的肝胆不和,导致气血不畅通,致使疲劳、胃痛等症状。

以上三种疾病表现都有些相似,但是却是有着不同的原因。因此,在治疗时,需要根据病因来调节身体状态,那么该如何治疗呢?

根据中医理论,可以通过以下几种方式来改善身体状况:

1.饮食调理

饮食有利于调理气血,中医建议膳食上应注重脾胃,在饮食方面应多吃谷类食品,少食肉类食品。

2.草药治疗

中药有着调理脾胃、疏通气滞等功效。可以根据不同的病症选用不同的草药进行治疗。

3.按摩治疗

通过按摩,可以调理气血,帮助身体畅通。按摩可以自行操作,也可以在专业的按摩院进行。

总之,疲劳、胃痛等症状表明身体出现了一些不适,这时候不用惊慌,多了解一点相关的知识,通过中医的调理方法进行治疗,是有效的改善身体状态的方式,并且,建立健康的生活习惯,也对身体健康大有裨益。



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