14岁孩子胃疼吃什么好？
在孩子成长的过程中，胃痛是一种常见的问题。胃痛不仅影响孩子的饮食和睡眠，还会影响到其生长发育。所以，家长应该注意孩子的饮食和生活习惯，为孩子的健康保驾护航。
首先，我们看看胃痛的原因。胃痛的原因有很多，常见的包括消化不良、胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。当孩子出现胃痛时，要及时带孩子去医院检查，确定病因，并按医生的建议进行治疗。
那么在治疗过程中，饮食方面要注意什么呢？在孩子处于胃痛期间，应该遵循以下的饮食原则：
一、清淡饮食：不吃辛辣、油腻、刺激性食物，不喝酒、茶等刺激性饮料，保持饮食清淡。
二、小餐多餐：孩子的饮食应该分为5-6次，每次不宜过饱，不要过量进食。
三、少食多餐：胃痛时，孩子的胃容易胀气，所以吃饭的时候要注意缓慢咀嚼，让食物充分混合唾液，这有助于减少胃部的负担。
接下来，推荐一些胃痛时可以吃的食物：
一、薏米粥：薏米具有利尿消肿、清热化湿的功效，有助于缓解胃痛。
二、红豆粥：红豆具有健脾开胃、清热解毒的功效，有助于缓解胃痛。
三、面条：经过适当的卤汁煮熟的面条可以缓解胃痛，也容易消化吸收。
四、白粥：喝白粥也有助于缓解胃痛，如果粥比较稠，也可以加入一些豆腐、菜叶等食材。
总之，在孩子胃痛时，除了及时就医外，就餐方面也要注意轻、软、半流质食物，并且要慢慢吃，不要暴饮暴食。希望孩子们能够健康成长！
