宝贝扁桃体发炎怎么推拿？
宝贝扁桃体发炎是比较常见的一种儿童疾病，一旦不及时治疗，后果非常严重。为此，许多家长常常采用中医推拿来缓解宝贝的症状。那么，宝贝扁桃体发炎如何进行推拿呢？下面让我们来了解一下。
1、头面部按摩
首先，家长需要掌握宝贝头面部穴位。在扁桃体发炎的初期，可通过头面部按摩来缓解症状，例如：
- 按摩太阳穴：用拇指按摩宝贝的太阳穴，一次按摩1-2分钟。
- 按摩耳后、耳朵后面：用手指按摩宝贝的耳后和耳朵后面，一次按摩1-2分钟。
- 按摩颈部：手掌握住宝贝的颈部，上下左右轻轻按摩，一次按摩2-3分钟。
2、胸部按摩
针对扁桃体发炎症状严重时，宝贝可能会出现咳嗽、咳痰、气喘等问题，建议家长进行胸部按摩，有助于缓解宝贝的症状。按摩方法如下：
- 揉胸口：深呼吸后，手掌从胸口中央，向左右两侧揉捏，每次揉捏5-10下。
- 拍打背部：宝贝趴在床上或家长膝盖上，用掌心拍打背部，一次拍打1-2分钟，可适当增减时间。
3、足部按摩
足部按摩有助于疏通经络，缓解宝贝扁桃体发炎的症状。家长需要了解宝贝的足部穴位，并可以采用以下按摩方法：
- 提踵：宝贝站立，家长抓住宝贝的脚后跟，使其脚跟离地，让宝贝尽可能向上提踵，每次练习15-20次。
- 向上翻脚：宝贝躺在床上，家长抓住宝贝的脚尖，以每分钟30次的速度向上翻脚。
- 理足三里穴：宝贝坐着，家长的大拇指放在宝贝脚背上，手指缠绕在脚背上，手掌压在足心上，以每天3次，每次3-5分钟的时间进行。
总之，中医推拿是一种有效的方法来缓解宝贝扁桃体发炎的症状。家长可以针对宝贝不同的症状，采用不同的推拿方法。值得注意的是，在进行推拿过程中，家长需要温柔、轻柔地按摩，避免对宝贝造成伤害。同时，在进行推拿时，也需要注意卫生问题，保证宝贝的健康和安全。
