艾灸肩胛骨为啥能缓解胃疼？
近年来，大家对于传统中医疗法又开始关注，其中最常见的便是艾灸。艾灸有助于激活经络，增强机体免疫力、调整气血循环，这也是其常作为多种疾病辅助治疗的手段之一。但实际上，艾灸缓解胃疼的疗效与其在肩胛部位灸用所起的作用密切相关。
据中医理论，肩胛部经脉上有关键的几个穴位，例如“风池”、“肺俞”和“肝俞”等。其中，“风池”穴位的作用与缓解肩颈酸痛的效果最为显著，而这个穴位很巧妙地地连着肺、胆、内分泌系统，所以能间接影响到肠胃消化的过程。艾灸时针对这些穴位进行刺激，能够促进机体的自我调节功能，增强消化吸收能力，进而缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。
此外，艾灸时反覆翻动温热的艾条在皮肤上的摩擦也能增加肩颈部位的肌肉和经络的活动度，进而提高肩颈的柔软度，有机会使身体更加轻松和舒适，再次说明“肩膀下垂之人易得胃病， 因若经脉不畅通，即可‘肝郁化火’。”。
总而言之，艾灸肩胛部位缓解胃痛、胃胀等症状的效果，一方面与特定的穴位刺激所起到的作用密切相关，另一方面也与艾条在皮肤上的摩擦所产生的刺激有关。不过，艾灸应该根据具体症状和证候来具体进行，以避免不适和误治。
作为健康的关键，除了艾灸之外，我们也可以要求自己：饮食健康，适当运动，保持良好的睡眠习惯，减少生活压力和消极情绪等，这些方法也可以预防胃病的发生。希望大家对于自己的健康，都有一种更为积极又科学的态度！
