现代人生活压力大，不良饮食习惯以及不规律的饮食时间常常会导致各种胃病的发生。胃病虽不算大病，但却是一种非常煎熬的疾病，严重者甚至会影响到生活质量。那么，如何养胃呢？养胃吃什么药比较好用呢？
中药是一种非常适合调理胃病的养生药品，其作用也是非常神奇的。比如说，人参可以调节脾胃，它还有增强体质、提高免疫力的作用；当归被誉为女性药物之首，它可以调气、补血以及活血化瘀；黄芪是一种益气、固表的中药材，它可以为身体提供足够的能量以及营养；泽泻、龙眼肉、薏苡仁等等的中药材也有不同的功效，可以根据自己的病情和需要选择适合自己的搭配。经常服用这些中药可有效地调理胃病，让身体更加健康。
当然，养生除了食补，还需要健康的生活习惯和注意事项。例如，早起早睡，不熬夜；饮食要清淡、少油、少糖，不吃辛辣刺激性的食物；可以做一些中度运动，如散步等，以促进身体的新陈代谢。此外，消化不良的人要吃饭细嚼慢咽、避免大口嚼食等等方式也是非常有必要的。
总之，以上所有方式都能有效地缓解胃病的症状，使身体更健康。当然，药物治疗和中药调理也是非常重要的。但是，最根本的还是自己的意识和自我调理，多保养身体，才能活得更加健康、自信！
