作为一个新时代的年轻人，对于健康保障的要求越来越高，其中，保持好的肝胃功能也成为了大家关注的重点。中医药则是养肝养胃的重要武器之一。以下为大家推荐几种药用中文，具有养肝养胃功效。
首推当归，中药里的“女性之药”，常被称之为“补血之后，养肝之先”。“当归生肝、补血、益气、活血、养颜、调经，对于女性朋友来说大有裨益。其中以生肝为主，能够改善肝脏功能。此外，当归还可以帮助调节女性月经，对于调节内分泌有着极为重要的帮助。
另外还有茯苓、山楂、黄芩等，这些传统的中药材一直以来都有着改善肝胃机能的功效。其中茯苓可补脾益气，通水除湿，能有效降低肝酶，也是保肝之宝；山楂则有促进消化的作用，能够减轻消化道不适症状；黄芩则有清热解毒之功效，适用于肝火旺盛的人群。
上述这些中药材可以自己泡茶或煮汤，也可以将它们的药物成分转化为中药制剂，或是配合其它药用中文制成贴剂、丸剂等，更方便更快捷。当然，作为中药材，使用方法需要严格按照要求。尤其是在购买中药时，必须到有信誉的地方购买，避免遇到冒充伪劣药材，影响健康。
养肝养胃是一个持久的工程，生活中要注意日常的饮食及作息习惯，不熬夜、少喝酒、少吃辛辣刺激的食物等都能够对肝胃机能有所保护。尤其是以上这几种药用中文，不容错过，尝试其中一种药用中文可能能够对大家的肝胃保健有所帮助。
