对于男人来说，补气补肾是一项重要的健康任务。很多男性因为工作压力大、生活不规律等原因，容易出现肾气不足、肾虚等情况，导致身体出现一系列的问题，如腰酸背痛、性功能障碍等。那么，男人补气补肾吃什么药效果好一点呢？中医认为，有不少药物可以用来补气补肾，其中比较常见的如下。
1.枸杞
枸杞是中医常用的一味补肾药材，具有补肝肾、益精气、明目等功效，尤其在男性肾阳不足的情况下，可以通过补充肝肾之气来改善身体状况。此外，枸杞还能促进男性性功能的恢复，对于一些具有性功能问题的男性也是很有帮助的。
2.人参
人参被誉为九大药材之首，被广泛应用于中医的药物治疗中。人参有极好的补气作用，对于肾虚引起的腰膝酸痛、乏力等症状都有很好的治疗效果。在用人参补气补肾的时候，最好是选择红参，因为红参的品质更好，疗效也更佳。
3.茯苓
茯苓是中医中常用的一种祛湿药材，可以去除体内湿气，补益脾肾，解除腰膝酸软等症状，尤其在肾虚引起的腰痛上有着比较好的治疗效果。
4.鹿茸
鹿茸是中药材中比较罕见的一种，也被认为是非常好的补肾药材之一。据中医的说法，鹿茸可以补血益气、乌发美容、强身健体、提升免疫力等效果，对于男性肾虚引起的问题也有很好的改善作用。
综上所述，男人补气补肾吃什么药效果好一点？其实中草药中有很多都可以用来补气补肾，每个人的情况不同，选择不同的药材效果也是不同的。但是，在选择药物的时候，一定要根据实际情况来选择，建议最好在中医的医生指导下服用，以免适得其反。同时，要注意饮食和生活方式的调节，保持健康的生活习惯，才能更好的防范和改善男性健康问题。
