哮喘和鼻炎是小孩常见的呼吸系统疾病，若不及时治疗可能会对孩子的身体造成长期的伤害。虽然现代医学有一系列的药物可以治疗这些疾病，但是家长们还是很关心孩子是否能自愈这些疾病，下面我们从中医角度来分析。
首先，中医认为孩子的身体本身有自我修复机制，哮喘和鼻炎也不例外。如果孩子患有哮喘或鼻炎，家长首先要保持室内卫生环境良好，尽量避免孩子接触过敏源。例如，空气污染、化学气体、尘螨、动植物毛发等。
其次，饮食方面也需要注意。中医认为孩子体质虚弱，所以要尽可能保证饮食营养，多喝水、少吃刺激性食物，如辛辣、油腻等。此外，多食用温补食物，如鸡肉、猪肚、海参等，以增强身体免疫力。
最后，保持良好的心态也有助于孩子的自我修复。家长要多陪孩子玩耍、游戏、讲故事，缓解孩子的紧张情绪和压力。
总之，哮喘和鼻炎是需要治疗的疾病，但是也不必过度依赖药物，孩子的身体还有自我修复的能力。家长们要注意孩子的生活习惯和饮食健康，以及情绪的抚慰，才能帮助孩子更好地克服哮喘和鼻炎。
