小儿厌食是很多家长必须面对的问题，孩子不爱吃饭、挑食、偏食，这些问题都让家长焦虑不已。孩子厌食的原因有很多种，例如生长发育问题、情绪压力、家庭环境、营养不良等，那么如何应对这些问题呢？
首先，家长应该对孩子的饮食进行科学安排。孩子饮食应该以蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质为主要成分，而且量要适当。家长要注意给孩子提供多样化的食材，尽量让孩子接触到不同种类的食物，以养成良好的饮食习惯。此外，家长还可以让孩子参与到菜肴的制作中来，让孩子亲自动手做菜，增加对食物的兴趣和好奇心。
其次，家长应该在生活中注意培养孩子的食欲。孩子的饮食习惯是逐渐形成的，家长可以在平时的生活中慢慢培养孩子的食欲。例如，让孩子多进行户外活动，增加身体机能，促进食欲的产生；让孩子睡眠充足，保证孩子的食欲和吸收能力。
最后，家长应该针对孩子的情况采取不同的措施。如果孩子是因为不喜欢某些食物而导致厌食，可以尝试着将这些食物制作成不同的口味或样式；如果孩子是因为吃饭时间不固定，可以适当规律化饮食。同时，家长也要注意孩子在吃饭过程中的心理问题，多关心孩子，多和孩子沟通，增强亲子关系。
随着社会的发展和生活水平的提高，家长们也对孩子的健康问题越来越关注。孩子的健康成长需要良好的饮食习惯，只有让孩子爱上美食，才能营造健康的家庭生活氛围，让孩子健康快乐的成长。
