夏天是肝肺胃肠最易受伤的季节，这时候选择正确的茶可以起到很好的保健养护作用。
肝
夏天是肝经旺盛的季节，也是肝脏受伤最为严重的季节。此时喝茶可以达到解暑除烦、利胆健肝的功效。选择绿茶、菊花茶、柚子叶茶等清淡的茶类，能够去湿解热，还能促进肝脏排毒。
肺
夏天气候潮湿，非常容易引起肺部不适，这时候喝一些可以清肺润燥的茶可以改善这种情况。选择绿茶、桑叶茶、菊花茶等茶类，能够清热去火，润肺化痰，让身体更加舒适。
胃
夏季气温高，容易导致食欲不振，此时常常需要喝一些茶来帮助消化。选择茉莉花茶、荷叶茶等花果茶类，能够利水消肿，清热解毒，促进消化。
肠
夏季饮食习惯变化较大，常常容易引起肠胃功能不畅。在这个时候，可以饮用一些黑茶、龙井茶等山茶类，能够帮助加速肠胃蠕动，增强肠道功能，让身体保持健康。
需要注意的是，夏天的茶不宜喝太浓，也不宜喝过烫，否则会达不到养生健康的效果。同时，要尽量避免各种花果茶的果皮等杂质，以免影响健康。
总之，在夏季选择合适的茶品，不仅可以让我们渡过艰难的夏季，还能养肝养肺养胃养肠，帮助我们更加健康地度过每一天。
