胃疼受凉艾灸
人体的“胃”是能够化解摄入营养成分的重要器官，但是在平日里，因为常常不规律吃饭，进食寒凉之物，以及长时间处于空调房间等环境下，容易导致胃部不适，出现酸痛、腹泻、消化不良、呕吐等症状，后果就是极其不好的胃病就此产生。
人体的穴位会与体内的器官相连通，并且在不同的位置可以有不同的影响。中医认为穴位定期按摩艾灸可以调整经脉，整体调理全身的气血状况。胃经（胃经上有三个要穴：足三里、厉兑、承泣）是人体中最大的经脉之一，是胃部疾病时的重要保健对象，需要对其进行常常保养。
胃病的主要原因之一是受凉。调养胃经的方法之一是艾灸，可以达到温阳散寒的效果。艾灸保健和治疗胃病有许多奇效，可以缓解食欲不振、胃部冷痛等症状，达到胃部的调理。艾灸是一种很受欢迎的中医传统疗法，采用一些微型艾绒进行的，可以对经脉、穴位进行艾灸，达到调理经脉、温补血气的目的。
艾灸胃经的要穴主要是三个，一是承泣穴，位于眼鼻交界处，是能够缓解不适的穴位；二是厉兑穴，位于第七胸椎棘突下的穴位，可以缓解上腹部刺痛的症状；还有一个是足三里穴，位于小腿的肚子上，是补气益阳的穴位。
要进行艾灸的时候，只需要提前准备好一些无毒、无害的艾草。将艾草捣碎研磨并包好，然后引火点燃等待，使其成为柔和的火焰。穿着宽松的衣服躺下，然后找准要穴处均匀温和地进行灸热作用，可以到达温热的程度就可以了。
最后，需要提醒的是，艾灸是一种传统的中医理疗方法，对于某些特殊的人体情况需要在专业医生的指导下进行灸热治疗，尽量避免自行感觉轻微不适时自己“凑热闹”糊弄自己。胃病是极其危害的病症，在日常生活中多加调理，饮食清淡，多喝温水，不吃辛辣食品，保持良好生活习惯也很重要，保持健康的生活方式。
