欲保持健康，除了心理抒压之外，营养和保健也是必不可少的。在中医看来，肝脏是人体五脏六腑之一，经常出现肝血不足的状况。当肝脏缺乏血液时，我们会感到提不起精神，精神疲惫不堪，还会表现出出现贫血、头晕、乏力等症状。那么，通过肝脏补血吃什么药呢？中医带你悟出这些秘密！
一、何首乌
何首乌是一种名贵中药，在中医学里被称为滋阴药，它常被用来调理血气不足，改善肝肾功能以及活化身体细胞。在中医中，何首乌亦是“老残药”的代表，是为各类人群的滋补佳品。
二、枸杞
枸杞是人参、鹿茸和补骨脂之后的亚磷虾的滋补佳品，在中药常用的食品。枸杞还是一种高营养的 神仙果，内含有多种人体所需营养物质，比如：醣、葡萄糖、霉素、谷氨酰胺、肌酸、谷红素，等等。去肝血不足，经常饮用枸杞汁能够调理身体，延缓老化。
三、黄芪
黄芪被草药学家誉为“补气至宝”，它能够填补肝脏充血和气血虚弱的情况，还能够刺激身体的免疫系统，加快肝细胞和乙酰氨基的替代，使体内四两拔千斤。所以黄芪也是保健人士和防病战士的必备药物之一。
四、红枣
红枣蕴含有丰富的糖类、蛋白质和其它物质，适度的食用红枣，能够补益肝脏、推进代谢、增强身体回复能力。红枣亦能够调理营养，并且有降低胆固醇、促进血液循环之功效，是最健康的保健食品。
五、普洱茶
普洱茶被誉为“消脂利胆”的清茶，是具有抑制体内脂肪吸收，调整肝肠、降低血压、健脑抗阻碍等丰富功效的神仙之茶。在中医中，普洱茶也被用作保健心脏、延缓衰老。尤其是在夏季饮用，能够消除疲劳，充分清洁肝脏，给身体上最好的呵护。
以上是通过肝脏补血吃什么药的中医秘籍。希望通过这些中药的介绍，让你更好的维护自己的健康。记得要适量使用药物，并在专业医生的指导下服用。维护健康，珍爱生命，祝愿大家身体健康！
