内热扁桃体发炎怎么调理好
扁桃体是人体内的一个免疫器官，它能预防细菌和病毒侵袭。但是，如果扁桃体受到感染，它们会因为细菌和病毒而感到疼痛和不适，这就是我们平常所说的扁桃体发炎。那么，我们该如何调理内热扁桃体发炎呢？
一、保持口腔清洁
口腔清洁能有效的远离细菌和病毒，避免扁桃体感染。保持口腔的清洁需要经常漱口，定时刷牙，每天饭后用温水+食盐漱口。此外，注意饮食调整，多饮水，保持空气湿度等等。
二、多吃清热药膳
适量的清热药膳、水果蔬菜、清汤排毒等，可以起到很好的调理作用。比如可以用麻黄、连翘、板蓝根等药膳，可以起到清热解毒的功效，有助于缓解发热症状。
三、中药治疗
中药治疗是比较受欢迎的一种治疗方法，因为中药对人体病症的反应比较温和，可以缓解发热症状，并提高身体免疫力。可以去医院进行中药膏药疗法，也可以买一些中药材按照医生的指导进行治疗。
四、别吃辛辣和生冷食品
辛辣和生冷食品很容易导致口腔黏膜的紧张，引发扁桃体发炎症状，因此，忌口辛辣的食品，还要控制好食品口感的冷热，这也是调理扁桃体发炎的一大关键。
以上这些方法都是比较好的调理扁桃体发炎的方法，只要我们能够执行到位，就能更好地保护好我们的健康。请大家一定要注意自己口腔卫生，防止细菌侵入，保持健康！
