月经量少是一种常见的女性疾病，也是一个让很多女性苦恼的问题。其实，喝一些合适的养生茶可以起到一定的调理作用，以下就为大家介绍一些适合月经量少女性饮用的养生茶，以及有关调理的方法。
首先推荐的是当归茶，当归具有补血活血、养血调月等功效，可以帮助女性调理月经周期、增加血液含量。在饮用时，可以直接将当归切片放入锅中，加入适量的水，小火煮20-30分钟即可。
其次，桃花茶也是一种适合月经量少的女性饮用的养生茶，桃花可以调理气血，有助于改善内分泌系统的功能，具有开拓心胸的作用。在饮用时可以将一些新鲜的桃花用水煮开，温度适宜后慢慢饮用。
此外，茉莉花茶也是一个不错的选择，茉莉花可以活络止痛，有助于软化血管，改善血液循环，也适合月经量少的女性饮用。
除了养生茶的选择，调整生活方式也是一种非常有效的调理方法，如合理饮食，保持良好的心情等，可以起到很好的调节作用。同时，还需要注意保暖，保持良好的睡眠习惯，提高免疫力。
总之，月经量少是一种常见的疾病，在选择养生茶的同时，还需要注意身体的调节，综合治疗才是最好的方法。希望女性们能够注意身体健康，保持良好的生活习惯。
