“硬不起”这个问题对于男性来说是个比较敏感的话题。不仅仅限于老年人，年轻人中也有发生的情况，这是一种很大的困扰。因此，在这篇文章中，我们将会详细介绍硬不起的原因和治疗方法。
硬不起有哪些原因？
1. 心理因素
心理方面的原因对于硬不起问题来说占有很大的比重。压力、焦虑、抑郁等心理问题都会影响到男性的生殖能力。因此，在生活中要避免心理压力，尽可能让自己保持一个良好的心态。
2. 生活习惯
不良的生活习惯也是硬不起问题的重要原因。性生活过频或者过于频繁的手淫会让男性身体虚弱，导致难以勃起。同时，长期蹲坐、过度饮酒、不规律的饮食习惯也都会对硬不起产生影响。
3. 器质性疾病
器质性疾病也是导致硬不起问题的主要原因。如高血压、糖尿病、心脏病、前列腺炎等疾病都会影响性功能。如果觉得性功能有问题，及时去医院进行检查，找到问题所在再进行治疗。
4. 药物副作用
一些长期使用药物的人也会出现性功能障碍。例如，利尿剂、钙通道阻滞剂、抗抑郁药等此类药物都有可能对性功能造成影响。若出现问题，可以咨询医生后对药物进行调整。
如何治疗硬不起问题？
1. 改善生活习惯
改变不良的生活习惯，如早睡、戒烟、戒酒、多运动、适当体重等都能够有助于正常的性功能。
2. 心理治疗
如果是由心理原因所致，可以通过心理咨询或者心理治疗改善。寻找家人或者朋友帮忙，不要忽视因为紧张或压力产生的情感困扰。
3. 中医治疗
中医理论认为，硬不起一方面由于外因（如情志不遂）引起心气不畅，血脉瘀滞；另一方面又由于内因（如肝肾亏损）导致膀胱不纳，精不生。因此，在硬不起这个问题上，中医认为可以通过一系列中草药、针灸等方法进行治疗。
总之，硬不起这个问题不必过于紧张或羞涩。如果感到有异常，应该及早咨询医生，进行进一步检查和诊断，然后正确认识问题，有针对性的进行治疗。
