养生保健
月经是女性生殖系统周期性出血,与女性身体健康密切相关。有时,女性会在月经期感到腰酸、腹痛、疲劳等不适...
在小孩子生长发育的过程中,发烧是很常见的一种情况。很多父母都会因为小孩子的发烧而感到十分担心,为了让...
泡脚是一种中医保健方法,是通过足底反射区刺激人体内分泌系统和神经系统,起到调节身体各器官和组织的作用...
不少人在日常生活中会出现肠胃不适、腹泻腹痛、口干口苦等症状,这些都可能与湿热有关。中医认为,湿热是一...
脾胃是人体的中心器官,它对于吸收和消化食物非常重要。然而,由于各种各样的原因,脾胃也可能受到损害,导...
泡脚,在传统中医中被认为是一种有益健康的方法。尤其是在秋冬季节,泡脚可以帮助预防感冒、增强免疫力,舒...
妇科艾灸是中医传统疗法之一。它的作用是通过对特定穴位进行热刺激,调整人体气血,达到阴阳平衡,缓解和治...
肚脐熏艾灸是中医中一项颇具特色的治疗方式,它通过应用灸治的刺激作用,在肚脐周围的穴位上施加压力和热量...
中医理论认为人的健康与人体的阴阳平衡有关。其中阴和阳是互相依存、互相转化的。人的阳气越旺盛,那么就可...
人们常说“一胃养百病”,而中医认为“脾主运化”。既然“脾”如此重要,那么我们在饮食和生活中应该如何去...
湿气是中医中的一种概念,可以从口臭、食欲不振、腹泻、疲劳、四肢乏力、浮肿等多方面表现出来。湿气过重会...
艾灸,是中医学中的一种疗法,是利用药理、生理学、心理学原理调节身体的功能,达到治病、养生的目的。孩子...
肩颈疼痛、头晕目眩,甚至手脚无力,这些疾病常常与颈椎有关。现代人大多数时间都是以低头的姿态度过的,颈...
高血压是指在平静状态下,血压持续高于正常值,是一种常见的心血管疾病。而泡脚是中医中的一种传统保健方法...
拔罐是一种传统的中医疗法,已经有几千年的历史,其基本原理是通过产生负压将皮肤和筋膜层向上提起,促进血...
湿气重是指人体湿气过多,常见于湿热天气或饮食不健康。湿气重会导致身体疲乏、容易长胖,给人体健康带来影...
随着气温的变化,湿气也变得越来越重,很多人都会感到不适。在中医中,湿气属于一种“邪气”,长期处于湿气...
身体湿气重是一种常见的中医体质,通常表现为身体浮肿、疲乏无力、食欲不振等症状。中医认为湿气会阻碍气血...
推拿是中医传统疗法之一,已有几千年的历史,不少人选择推拿来缓解身体上的疾病或是放松肌肉,具有较好的效...
在潮湿的季节里,许多人会感觉到身体湿重,特别是一些患有湿病的人群,湿气问题更加明显。除了注意饮食、锻...
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