养生保健

吸烟是一种已知的有害健康的行为，而木耳作为一种滋补食品，常常被人们所青睐。那么，通过吸烟吃木耳真的有...

清肺是中医养生的重要一环，它指的是通过适当的饮食调理来改善肺部的健康状况。在现代社会，空气污染、烟草...

泡水是我们日常生活中常见的一项喝水方式，而在中医里，泡水也有着独特的保健作用。让我们一起来了解一下怎...

梨作为一种常见的水果，被广大人们所喜爱。除了它的甜美与多汁之外，你可能不知道梨还有许多医疗价值。中医...

近年来，因为生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人开始关注保健养生。在中医养生中，平肝清肺被认...

在寻找改善肺部健康的方法时，你可能听说过一种令人意外的建议——喝干红葡萄酒。干红葡萄酒作为一种受欢迎...

夏季是人体清肺的最佳时机，也是保持健康的关键期。清肺不仅能提高人体免疫力，还可以舒缓一些气管、肺部疾...

肺脏是人体重要的呼吸器官，负责吸入氧气并排出二氧化碳。然而，现代生活中的污染、烟草、压力等因素都会对...

干咳是我们常见的症状之一，它可以伴随着许多不同的疾病，如感冒、支气管炎、哮喘等。干咳不仅让我们痛苦不...

辛夷清肺汤是一种经典的中药方剂，以其独特的药性被广泛应用于中医临床。此方具有清热解毒、平肝息风的功效...

夏日正盛，正是清凉养生的最佳时机。在炎炎烈日的炙烤下，我们常常感到疲惫不堪，精神不振。此时，我们应该...

喉痒咳嗽是我们经常遇到的症状，尤其是在季节交替或气候变化的时候。许多人会疑惑，到底是要清肺还是宣肺才...

盛夏时节，阳光灿烂，风和日丽。然而，夏天也伴随着高温、湿气重等气候特点，对于儿童来说，容易引发一系列...

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不少人开始关注如何保护自己的健康。在这个背景下，关于使用...

儿童的咳嗽，常常让家长们感到心疼和无奈。尤其是夜晚，孩子的咳嗽声往往伴随着痰液的咳出，给整个家庭带来...

天气渐热，空气质量也愈发重要。在这个时刻，保护我们的肺和养护我们的身体变得尤为重要。湘升养阴清肺颗粒...

作为一种常见的中药治疗法，止咳化痰能有效缓解痰多带来的不适症状，改善呼吸道问题，提高生活质量。让我们...

寒冬时节，人们往往会被严寒所困扰，导致身体寒气乘虚而入。那么，如何彻底驱寒呢？以下是一些中成药的介绍...

近年来，随着健康意识的高涨，人们对中医养生保健的兴趣也日益增加。在中医理论中，痰湿是一种常见的体内不...

润喉化痰什么茶最好用？这是许多人在遇到喉咙不舒服、痰多难咳的情况下常常困扰的问题。中医学认为，喉咙不...