养生保健

夏至是中国传统的二十四节气之一，也是一年中最长的白天和最短的黑夜。在这个时节，阳气达到极盛，人体的阳...

刮痧作为一项传统中医疗法，源远流长，并且在现代医学中也得到了广泛应用。它以其独特的治疗效果，成为人们...

咳嗽是一种常见的症状，很多人经常在寒冷季节或患感冒时遭受痛苦。为了缓解咳嗽和化痰，许多人转向中医治疗...

刮痧作为中医疗法中的一种，通过刮拭皮肤刺激经络，改善血液循环，促进身体排毒，已经成为现代人们关注的养...

刮痧作为一种古老的中医疗法，近年来在现代生活中备受推崇。它通过刺激皮肤，促进血液循环，加速新陈代谢，...

刮痧是一种源自中医的疗法，可以通过刮擦皮肤来促进血液循环、排毒、舒缓疼痛等。然而，很多人对于刮痧的功...

天气转凉，季节更迭，很多宝宝都容易感染呼吸道疾病，伴随着咳嗽，痰多等症状。中医学认为，儿童化痰止咳按...

冬至夏至是中医养生中极为重要的节点，它们标志着阳气逐渐增长和衰退。在这特殊时刻，中医注重平衡阴阳，调...

近年来，生活节奏加快、环境污染加剧，呼吸道疾病成为困扰许多人的健康问题。咳嗽作为常见的症状之一，给人...

夏至已至，酷暑来袭，我们需要采取一些养生方法来保持身体的健康。在中医学中，夏季是阳气旺盛的季节，也是...

刮痧是一种中医传统疗法，可以通过刮擦皮肤产生热流，促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。然而，有些人在刮...

刮痧作为一种传统中医疗法，近年来在世界范围内越来越受到重视。然而，有人可能会在接受刮痧治疗后发现自己...

近来，小儿咳嗽不断，让许多家长心疼不已。小儿咳嗽，常见的症状之一是咳痰。那么，使用中医的止咳化痰药会...

感冒是一种常见的呼吸道传染病，症状包括鼻塞、咳嗽、嗓子痛、发热等。虽然市面上有各种感冒药可以缓解症状...

有关刮痧的种种问题，可能你已经听说过或者亲身体验过。作为一项古老的传统疗法，刮痧在中医领域被广泛应用...

今日，笔者将为大家带来一道美味又有益健康的中式甜品——炖冰糖雪梨。雪梨是夏季果实中的佳品，不仅口感清...

面部刮痧是一种古老而有效的中医治疗方式，属于刮法疗法的一种。通过使用刮痧石或其他工具，在面部施加适度...

刮痧，作为一种古老的中医疗法，近年来在新媒体平台上备受关注。很多人抱着尝鲜的心态尝试了刮痧，虽然效果...

刮痧是一种古老而广泛应用于中医的疗法，通过刮拭皮肤表面以促进血液循环和调整体内气血平衡。但是，刮痧频...

夏至，是中国二十四节气中的第十一个节气，也是阳气最旺盛的时刻。在这一天，阳光充沛、万物茂盛，我们也应...