孩子的健康发育离不开一个良好的脾胃，然而小孩子的脾胃相对脆弱，常常易受外界环境的影响而产生一系列的症状，如食欲不振、腹泻、脾虚、食积等等。因此，需要我们学会如何保健小孩子的脾胃，而中医药是一个很好的选择。
中医认为，脾主运化，分清泌浊，人体的营卫气血均由脾胃转化而来，因此如何保健小孩子的脾胃，就成为了重中之重。
首先，我们可以从饮食上着手。适当地增加小孩子的膳食纤维及饮水量，它们可以促进小孩子的肠胃蠕动，使代谢废物及时排出。此外，药膳也可以为小孩子的脾胃保健提供帮助。中医经验提示，以八珍汤、四君子汤、益智仁丸等药膳作为小孩子的保健汤剂，既能增进小孩子的消化吸收，也能增强小孩子的体质，预防疾病的发生。
其次，中草药治疗小孩子脾胃症状是一种很好的方法。中草药中有许多具有温中、健脾作用的药物，如人参、党参、黄芪、茯苓等。使用这些中草药可以提高小孩子的整体免疫系统，增强小孩子的体质和免疫力，保护小孩子的健康。同时在选择中草药种类及用量上也要提醒广大家长，一定要在专业医师的指导下使用。
最后，我们可以适当地进行其他保健方法，如推拿、艾灸等。这些方法都是中医经验中常见而有效的小儿推拿疗法，或者将必选穴位经常按摩，可以达到强壮小孩子体质，促进小孩子的健康成长。
总之，对于小孩子的脾胃保健，中医经验为我们提供了许多治疗方法和养生技巧。需要家长们平时注意孩子的饮食和生活方式，同时在必要时寻求儿科医师或中医师的帮助。只有这样，小孩子才能健康成长，快乐生活！
