长期痘痘的困扰让很多人变得无精打采，不敢见人。这些痘痘常常不仅仅是皮肤表面的问题，而是身体内部的深层问题。中医调理痘痘是一条可行的道路，帮助改善全身状态，不仅仅止于消除面部痘痘。
中医看痘痘属于“热毒”、“血瘀”、“湿毒”等病理状态。所以，根据个人情况，中医针对不同的症状选择对应的治疗方法，并结合患者个人体质进行调理。下面我们就来介绍几种常见的中医调理痘痘的方法。
1. 中药调理
中药的用途广泛，亦适用于痘痘调理。具体调理方案是因人而异的，我们需要根据自身需要去找中医师开具中药治疗清热解毒、补气养血、调理肠胃等中药方剂。
2. 穴位按摩
穴位按摩可以改善疏通人体经脉、血管和神经等，有很好的效果。其中，在按摩“曲池穴”时，能够帮助舒缓情绪，促进“气机”的正常流动，让人心情愉悦，神清气爽，有利于痘痘的调理。
3. 饮食调理
在中医看来，痘痘也跟我们的饮食密切相关。于是，我们可以通过调整饮食中的成分、禁忌以及食量等方面来调理痘痘。
如何调理呢？
（1）减少辛辣、油腻、甜味、以及刺激性食物的摄入。避免食用火锅等容易长痘痘的食物。
（2）增加水分和蛋白质摄入，如喝杜仲茶、吃豆腐等。
（3）饮食中应多吃新鲜蔬菜和水果，以帮助身体排出毒素。
总结：中医调理痘痘是一种通过改善身体健康来改善面部肌肤状态的方法，需要科学调理，是一个较为缓慢的疗法。需要注意的是，不要盲目地使用中医，一定要找专业的医师配合，另外常规护肤也是十分重要的。使用一些天然的护肤品，比如青春美肌面霜等，相信最终会收到好的效果。
