小儿推拿源远流长，是中医经验积累的结果，针对儿童特别是婴幼儿的疾病而研究出的一种针对性推拿方法。小儿推拿按摩的手法轻柔，无痛苦，是一种非常安全的儿童保健和治疗方法。
小儿推拿的特点是经络刺激，帮助促进人体各个组织间的微循环。中医认为，通过小儿推拿能够对儿童体内的气血运行、臟腑活动及精神状态产生调整作用。由于儿童臟腑结构未成熟、免疫力低下等原因，易患上呼吸系统疾病、消化系统疾病甚至影响神经发育。这些问题通过小儿推拿都能得到一定的缓解甚至治疗，帮助儿童在成长发育过程中更健康、高效的生长。
小儿推拿的好处还包括缓解肌肉疲劳，改善肌肉张力。由于小儿身体的活动量大，有时候又不能很好地掌握协调性，容易导致各种骨骼和肌肉问题，特别是身体的不规律运动容易导致耐受能力降低影响儿童健康。通过小儿推拿的按摩手法刺激相关穴位，能够消除疲劳，缓解肌肉张力，增强神经肌肉反应。
除此之外，小儿推拿能够改善宝宝的睡眠质量。儿童的睡眠质量很重要，特别是对于莘莘学子的身体和智力发育。通过小儿推拿按摩后，能够让宝宝的身心状态得到松弛和舒缓，进而有助于提高儿童的安睡质量和深度，只有保证了宝宝足够充沛的睡眠，才能保证其身体和大脑健康发育。
综上所述，小儿推拿是一种非常好的儿童保健和治疗方法，它的特色和功效在于安全性高、适用范围广、能够改良气血运行、缓解疲劳和改善儿童睡眠质量，这不仅更好地保障了孩子的身体健康，也让家长们可以更加放心地呵护孩子。
