小孩上火是一个比较常见的问题，尤其是在夏季，由于天气炎热或者会加剧一些小病症，例如：口臭、偏食、烦躁不安等。当我们发现孩子存在口臭的情况时，建议及时采取一些中医的方法进行缓解。下面是一些小孩上火口臭吃什么好的方法：
1.饮食上清淡易消化
在孩子口臭的时候，首要改变应该从饮食开始。建议放低孩子食品中的辣椒、芥末等刺激性食物，同时注重多摄入清淡饮食，例如：鲜蔬、水果、粗粮、鱼肉等食品，清淡易消化的饮食除了会得到营养的补充，还能够促进人体的新陈代谢和排毒，对于口臭问题也有很好的改善作用。
2.绿豆龙须汤
绿豆对于消暑解毒有很好的功效，可以帮助孩子清热解毒，并且可以充分改善孩子口臭的问题。将绿豆煮熟后，然后加入适量龙须草，再加入一些冰糖煮开即可。
3.玉竹枸杞鸽肉汤
这是一款比较适合冬季食用，可以补气养血、清热解毒。将玉竹、枸杞、鸽肉等食材用小火慢炖几小时，然后加入适量盐和姜末调味即可。这道菜的营养成分比较丰富，可以帮助孩子增强抵抗力和改善口臭问题。
4.绿茶蜂蜜水
绿茶和蜂蜜都有清热解毒的功能，这是一道非常简单的家庭口臭调理常用方。将绿茶泡开后，加入适量的蜂蜜搅拌调匀即可。每天喝一杯，能够帮助孩子口臭改善、清热解毒。
总的来说，小孩子口臭的出现不仅会影响到孩子的情绪和睡眠，同时也会影响到孩子的食欲和健康。因此，家长在发现孩子口臭后应该及时采取合理的中医方法进行改善。希望以上介绍的小孩上火口臭吃什么好的方法能够对大家有所帮助。
