嘴唇发黑可能是多种原因引起的，包括气血不足、营养不良、食疗不当、慢性疾病等等。那么应该如何调理呢？
首先，你需要补充足够的营养。有多种食物可以提高口唇的色泽，如芝麻、蜂蜜、黑豆等富含铁、维生素B和E等营养成分的食物。此外，适当补充维生素C也可以增强口唇的颜色。
其次，你需要保持口唇部位的湿润。经常涂抹润唇膏、使用护唇膜，甚至在喝水时也可以用吸管，都可以防止口唇干燥。
除此之外，中医方面，口唇发黑与身体的气血循环和肝功能有着密切联系。中医认为，气血和肝去湿具有通达机体和排毒的作用。因此，可以通过以下几种方式来改善：
1. 滋养肝血：多吃富含铁质和蛋白质的食物，如牛肉、蛋类、豆腐等；
2. 促进气血循环：多做有氧运动，如跑步、游泳等可促进氧气的摄入，改善循环系统；
3. 调理通过：因为一些人的嘴唇黑暗是因为反输食品过度，因此对口唇部位进行推拿和穴位按摩都可以改善嘴唇的黑暗。
总之，口唇发黑是一种常见的问题，一般对于非病因的因素可以通过高营养、适当保湿、较多运动来改善。而中医方面也可以通过滋养气血、调理肝脏、推拿穴位来达到治疗目的。建议大家要时刻注意口唇健康，避免使用过多有害药品和化妆品，并保持良好的生活习惯。
